MONADA – relaxačné pobyty

Abeceda reči tela

Ako funguje naše telo

Výborné zdravie je základ dobrej pohody, plného života a spokojnosti. Ako zostať zdravý a zároveň zvládnuť životné tempo dnešnej doby? Ak chceme podniknúť vážne kroky k regenerácii svojho tela, mali by sme si byť vedomí, aké je jednoduché z pohodlnosti skĺznuť k stravovaniu nekvalitnými potravinami, nerešpektovaniu vhodných kombinácií jedál, prestať cvičiť, stráviť dostatok času na čerstvom vzduchu. Naše telo je vybavené nadbytkom živín, ktoré sú nutné k regenerácii buniek a tkanív. Živiny pozostávajú z molekúl, molekuly sú stavebné častice pre telesné bunky a z buniek je vybudované celé ľudské telo.

Naše telo je ako dom, v ktorom žijeme. Je ako budova, v ktorej sme doma. Náš dom potrebuje pravidelnú údržbu, inak strecha zateká, potrubie sa zanesie a upchá, v stenách a podlahách sa usídlia nezvaní návštevníci a všade sa objavia početné známky rozpadu.

Niečo podobné sa deje s našim telom. Každá funkcia a každá činnosť nášho tela, vo dne aj v noci, fyzická alebo psychická, závisí od starostlivosti, ktorú svojmu telu venujeme. Aby mohli orgány a žľazy tela správne fungovať, potrebujú k činnosti správnu výživu a čistotu. Potrava neobnovuje len bunky a tkanivá nášho tela, ale zúčastňuje sa tiež procesu, ktorým sa nestrávené potraviny z tela vylučujú a tým zabraňujú procesom kvasenia zahnívania.

Ak dom, v ktorom žijeme, zanedbávamae tak dlho, že sa nedá opraviť, môžeme ho zbúrať a postaviť si nový. S našim telom to také jednoduché nie je. Dokonca ani dom, ktorý vyzerá zvonku v dobrom strave, pevný a solídny, v skutočnosti môže mať narušené základy aj ďalšie časti.

Ľudské telo nie je žiadna výnimka. Len dobrý zovňajšok nie je vždy zárukou dobrého zdravia Zdravie je odrazom dokonalej harmónie celého organizmu, keď je každý orgán a každá žľaza dobre živená a udržiavaná v čistote.