Jedlo nech je liekom

Naše stravovacie návyky podstatne ovplyvňujú zdravie tela. Výživu pre organizmus si zabezpečujeme nie tým, čo zjeme, ale tým, čo z toho urobí naše trávenie. Ak sú tráviace orgány čisté a schopné činnosti, sme zdraví a šťastní.

Viac info

Päť Tibeťanov - zostava cvikov pre obnovu vitality

Ľudia sa od prvopočiatku usilujú odvrátiť alebo aspoň spomaliť proces starnutia hľadaním prameňa mladosti. Koncom tridsiatych rokov bola v Západnom svete prvý krát publikovaná kniha o piatich starých tibetských rituáloch, ktoré boli po tisícročia strážené v odľahlých himalájskych kláštoroch. Sú kľúčom k udržaniu mladosti, zdravia a vitality.

Viac info

Zdravie, sviežosť, štíhlosť, mladosť - to sú bonusy regenerácie

Ako získame nové životné sily, štíhlosť, lepšie držanie tela a zdravú chrbticu, pokojnejší spánok, uvoľnenie, uspokojivý sexuálny život a odolnosť voči ochoreniam?

Viac info