Nevšedná možnosť jedinečného zážitku, ktorý napomáha k zdravému, múdremu a úspešnému spôsobu života. Poskytne množstvo zaujímavých informácií a obohatí o skúsenosti z oblasti regenerácie, relaxácie, výživy a duševnej hygieny. Obsahuje aj konkrétne liečebné návody a procedúry, zamerané na chrbticu a pohybový aparát, cvičenia na formovanie postavy, relaxácie podfarbené hudbou, inšpirácie na konanie správnych vecí…
Individuálne pobyty MONADA sú určené pre tých, ktorí túžia po hlbšej starostlivosti o svoje telo, zdravie a vnútornú rovnováhu. Ide o ucelený relaxačno-ozdravovací systém, v ktorom zohrávajú kľúčovú úlohu jogovo-rehabilitačné cvičenia prispôsobené presne vašim potrebám. Pod individuálnym vedením lektorky sa naučíte správne a vedome hýbať, odľahčiť chrbticu, uvoľniť kĺby a obnoviť prirodzenú stabilitu a rovnováhu tela.
Prechádzky v prírode podporujú zdravé hlboké dýchanie, očistu organizmu a celkovú regeneráciu, čím umocňujú účinky cvičení. Súčasťou programu sú aj osobné konzultácie na témy zdravého štýlu života. Na výber máte pobyt IMPULZ s jedným cvičením denne alebo INTENZÍV s rozšíreným cvičebným programom – pre viditeľné výsledky, viac energie a pohyb bez bolesti.
